Doustnie. Dorośli: 1 tabl. dziennie po posiłku, popijając obficie wodą. Osoby podatne na działanie przeczyszczające magnezu (pry spożyciu powyżej 250 mg): 1/2 tabl. 2 razy dziennie. Tabletki można dzielić dla łatwiejszego połykania. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Zastosowanie
Uzupełnienie diety w składniki preparatu, szczególnie przy utracie elektrolitów w wyniku pocenia się i intensywnego wysiłku fizycznego, w stanach zmęczenia i znużenia.