Doustnie. Dorośli: 3 kaps. dziennie, w 2 porcjach. Kaps. przyjmować po posiłku, popijając szklanką wody. Zaleca się rozpoczęcie suplementacji od 1 kaps. dziennie, stopniowo zwiększając porcję do zalecanych 3 kaps. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.