Stosować codziennie, po każdym posiłku. Na szczoteczkę wycisnąć 2 cm pasty i czyścić zęby przez 2-3 minuty. Następnie wypłukać jamę ustną wodą. U dzieci poniżej 6 lat stosować ilość pasty wielkości ziarnka grochu pod kontrolą dorosłych, aby zminimalizować ryzyko połknięcia. Przy przyjmowaniu fluoru z innych źródeł należy skonsultować się ze stomatologiem lub lekarzem.